Die Wurzel Nr. 04/2023 - Lena Sommer

Fokus: Gut genährt oder unterernährt mit Rohkost - die 2 Seiten einer Medaille

Titel: Lena Sommer

Inhalt:

• Zur inneren Berufung finden – Lena Sommer 

• Die Suche nach dem richtigen Berufsweg
• Dem gesellschaftlichen Druck standhalten
• Gesundheitsausbildung ohne Pharmaeinfluss
• Verbesserung des Hautbildes incl. Akne
• Freiheitseinschränkungen mit Yoga meistern
• Feinstofflicher Leib und Biophotonen
• Das Wissen unserer Ahnen
• Rohkost nach Jahreszeit und Gemüt

• Dank Vitalkost raus aus der Erschöpfung – Angie Griem

• Auf der Arbeit sperrte ich mich in der Toilette ein
• Nach 2 Wochen Rohkost ging es mir besser
• Verbesserung von Haut & Haar durch die Rohkost
• Hochgezüchtete Früchte
• Rohkost am Abend und Schlafverhalten
• Körpergeruch und Rohkost
• Sonnenbrand ade
  

• Mein 90-Tage-Fastenexperiment - Britta Diana Petri  

• Inneres Gleichgewicht durchs Fasten
• Fasten, bis ein Licht aufgeht
• Fasten mitten im Alltagsstress
• Zutaten für die Fastengetränke
• Fastenleiter & Fastenklinik
• Gewichtsverlust während des Fastens
• Um 10 Jahre verjüngt

• Lebensstiländerung wirksamer als Medikation – Dr. med. Gerd Reuther, Autor von Der betrogene Patient

• Ursachenforschung fehlt in der medizinischen Behandlung
• Symptombehandlung heilt keine Krankheiten
• Das lukrative Geschäft: „Genetischbedingt"
• Knochen-/Knorpelgesundheit
• Kreuzbandriss ohne OP
• Tablettenmediziner können nie heilen!
• Für die Pharma sind verantwortungsbewusste Ärzte umsatzschädigend
• Sind Patienten in erster Linie Kunden?
• Patientenfürsorge Fehlanzeige
• Kaum noch Hausbesuche von Hausärzten
• Pharmazeutische Kunstprodukte & Gentechnik
• Seuchengeschichte der letzten 700 Jahre

• Brustkrebs vorbeugen - Andrea Delias  

• Brustkrebs trotz Rohkost
• Dehnen, Bürsten, Schütteln
• Leben ohne BH
• Zu flache Atmung
• Synthetik & Körperpflegemittel
• Mammographie ja oder nein?
• Japanerinnen kennen keinen Brustkrebs
• Angst macht krank

• Anti-Fraßstoffe nützlich gegen Tumorbildung? - Norbert Hartwig, Entwickler adaptogener Rezepturen, Naturforscher, Physiker 

• Pflanzenkost ist frei von tierischen Stresshormonen
• Phytinsäure natürlich senken
• Ackerboden - ein natürliches Antidepressivum
• Anti-Fraßstoffe für Kinder unverträglich...
• ...bei Erwachsenen antitumoral & -parasitär
• Wurzelgewächse reich an Anti-Fraßstoffen
• Die Abwerstoffe der Wildpflanzen
• Petersilie - die Giftpflanze des Jahres 2023 - wie und wann ist sie giftig?

• Nüsse gekeimt oder ungekeimt, getrocknet oder frisch, gemixt oder im Ganzen, mit oder ohne Salz? Nussverzehr je nach Konstitution - Michael Delias  

• Ungekeimte Nüsse zu welcher Jahreszeit?
• Gekeimte Nüsse für welchen Konstitutionstyp?
• Frische Walnüsse für welchen Konstitutionstyp?
• Getrocknete Walnüsse für welchen Konstitutionstyp?
• Tipps und Tricks zur Förderung der Nussverdauung
• Nussmuse für welchen Konstitutionstyp?
• Nüsse/Nussmuse in Verbindung mit Salz für welchen Konstitutionstyp?

• 4 Vitalkostrezepte namhafter RawChefs

• Gyrosteller rohköstlich
• Spinatstrudel rohköstlich
• Kürbis-Wraps rohköstlich
• Pistazientorte rohköstlich

• Buchbesprechungen zu den Themen Rohkosternährung und holistische Gesundheit

• u.v.m.

Wir wünschen dir viel Lesespaß und viele tolle Erkenntnisse,

Michael Delias und die Wurzel-Redaktion

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Weitere spannende Wurzel-Ausgaben:   

In der Wurzel 03/2023 liegt der Fokus auf "Hautkrankheiten entchronifizieren". Im Eingangsinterview erfährst Du von der holistischen Hautärztin Dr. Antje Göttert, wie es dazu kam, dass sie über den schulmedizinischen Tellerrand hinausblickte: 

Sie erkannte, dass die westliche Medizin zwar bei akuten Krankheiten sehr gut helfen kann, dies bei chronischen aber häufig nicht gelingt.  

In der Wurzel 02/2023 erfährst du u.a. von Florian Sauer, wieso Schulmediziner der Symptombehandlung verpflichtet sind und nicht heilen dürfen, obwohl es ihnen vom Titel her zusteht. 

Weiter erfährst du, welche Freiheiten man als Ernährungsberater und Fastenleiter genießt und wie man Menschen wirklich auf den Weg der eigenen Gesundheit führt, ohne mit dem Gesetz in Konflikt zu kommen.    

 In der Wurzel 01/2023 erfährst du von Anderson Effekt, wie man mit roher Pflanzenkost effektiv Muskeln aufbaut, seit wann er sich komplett vegan ernährt und wie lange er die Rohkost konsequent durchgezogen hat und trotzdem Muskeln aufbauen konnte.

Er weist auf die Gefahren von Anabolika hin und wie man auf natürliche Weise männliche Hormone zur Muskelbildung fördert.
Darüber hinaus beschreibt der RawChef die drei Muskelaufbautypen Hardgainer, Mischtyp und Softgainer uvm.

Darüber hinaus beschreibt Dr. med. Friderike Wiechel, wie unsere Drüsenzentren entkalkt und aktiviert werden und somit für eine optimale Hormonproduktion verantwortlich sind. 

 In der Wurzel 04/2022 erfährst du von Julia Rawsome, wie man fit durch den Winter mit Rohkost kommt, wie sie sich von Neurodermitis und Akne dank Rohkost befreit hat, welche Phyto-Östrogene den weiblichen Hormonhaushalt unterstützen und wie man seine Langlebigkeitsgene aktivieren kann.

Darüber hinaus erfährst du vom Chemiker, Heilpraktiker und DMSO-Spezialisten Dr. Hartmut Fischer, wo die Grenzen der (Corona-)Impfstoffausleitung liegen und viele weitere spannende Themen wie die diversen Anwendungsmöglichkeiten von DMSO.    

Möchtest du von Marlon Drescher erfahren, wie er sich von Borreliose und anderen Krankheiten befreit hat oder wie pflanzliche Antibiotika bei Viren, Bakterien und Krankheitskeimen erfolgreich sind und die Selbstheilungskräfte aktivieren, dann ist Die Wurzel 01/2017 genau das Richtige für dich. 

Daneben erfährst du in der Wurzel 02/2022 von Marlon Drescher, wie er immer weiter in die Selbstversorgung und in ein autarkes Leben geht.

Und in der Wurzel 03/2022 erfährst du mehr über Chlorophyll und seine verjüngende und zellreparierende Wirkung und inwieweit sich das auf die Frauengesundheit, gerade in Zeiten von Corona & Co positiv niederschlägt.    

Alle Wurzel-Ausgaben auf einen Blick: